這個冬天，我讀了一本名為《重遇未知的自己》的書，書的作者，是被譽為華語世界首席身心靈作家的張德芬女士，作為心靈成長與勵志類的上架書籍，這本書旨在“直抵內(nèi)心深處的成長感悟，讀懂未知的自己” ，“告訴現(xiàn)代都市人如何找回迷失的自己，找到不快樂的根源，重獲最初的快樂” 。在閱讀的過程中，我由衷地感到受益良多，我曾細(xì)細(xì)地品讀了書中許多溫暖純凈而又飽含哲理的話語，自己的內(nèi)心也有了很多的啟迪與頓悟，在此略談一二，愿共分享心靈上的收獲。

在書中，作者曾經(jīng)這樣寫道：“我們追求的到底是什么？什么是世界上所有人都想要的東西？錢——當(dāng)然，誰不想要？權(quán)利——顯然是很多人追求的目標(biāo)！啊，我們還要健康。當(dāng)然，除此之外，每個人都在追求愛和快樂。”這段話，給我留下了深刻的印象。

我在想，作者的這一番話語，確實道破了當(dāng)今許多都市中人的心理現(xiàn)狀，那就是，人們除了在致力于物質(zhì)生活水平上的提高，名譽與地位的褒獎與提升等外在方面，已經(jīng)越來越多地關(guān)注自身的身體健康與心靈的舒適度，越來越多地把眼光投注到自身內(nèi)部的良好發(fā)展上來了。以我之見，有個健康的身體實為奮斗之本，它為我們在人生之路上追尋夢想追求卓越，打下堅實的基石；而有顆陽光平和的心靈，則為永遠(yuǎn)的力量源泉，它使我們在人生的道路時逆時順時能夠保持淡然沉穩(wěn)，不迷失前進(jìn)的方向。想必本書的作者，早已發(fā)現(xiàn)了當(dāng)今人們心靈成長、心理狀態(tài)的重要所在，所以用那些溫暖深刻的文字，來照亮人們的內(nèi)心，來透徹人生的得失，來平靜焦躁的靈魂，來啟迪著每一個讀著這本書的人。

我很喜歡書中的這樣一些話：“決定我們的內(nèi)心是否平安、寧靜的，不是外在的事物，而是我們內(nèi)在空間的大小” ，“不放過你的是你的思想” ，“不滿與不快其實源自你的內(nèi)心，不在外面” ，“我們每個人的心中有兩匹狼，一匹惡狼，一匹好狼” ，“哪一匹會存活下來？是你去滋養(yǎng)的那匹狼。”

這些話，讓我感觸頗深。人唯一最強大的敵人是自己，不錯的，當(dāng)面對既定的事實和生活的不順時，每個人的內(nèi)心斗爭下來終有一個結(jié)果，最后剩下的是什么，得到的就是什么，這的確，是我們自己在選擇對待生活的態(tài)度，又再為這種生活的姿態(tài)買單啊。

讀過這本書后，現(xiàn)在，我開始學(xué)會如何把心態(tài)調(diào)整到最佳的狀態(tài)，當(dāng)事情已經(jīng)發(fā)生不可逆轉(zhuǎn)的時候，這就成了上天賜予我們的禮物，而在廣闊的生活的大海里，這樣的禮物或許不會少， “人生不如意者十之八九” ，說的就是這個道理吧。順或不順的時候，我們自己才是心靈的主宰者，從某種程度而言，也是我們接下來人生航向的主宰者。我想有時生活可能更像一面鏡子，鏡子中的我們或喜或悲，起先是源于外物，此后就是源于我們的內(nèi)心。你露出笑容，即使情況不好轉(zhuǎn)，也看不見悲哀；你若哭喪著臉，即使情況好轉(zhuǎn)，也見不到快樂。所以，用一顆喜悅達(dá)觀的心靈去看待世界，用一種平靜淡然的心態(tài)去面對生活，或許我們會比現(xiàn)在活得更好。

冬天已經(jīng)漸行漸遠(yuǎn)，即將迎來的，是又一個新的春天。帶著從書中獲得的心靈上的寧靜，心態(tài)上的輕松自在，我感到心曠神怡，平和恬靜，相信明天，又會是一個晴朗的艷陽天吧！