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短篇散文

跑步這兩年,我對場地越來越沒有要求

分類: 短篇散文 短文詞典 編輯 : 大寶 發布 : 03-24

閱讀 :2191

  日子過得真快,我這個曾經的體育差等生跑步至今,都快兩年時間了。

  從起步難,到適應跑,堅持跑,再到習慣跑,喜歡跑,其中的波折起伏,只有自己心里明白。

  說實話,我不是一名合格的跑者,也不覺得自己真能跑出什么名堂。我想要的,只有健康,還有跑步對成長的幫助。

  兩年時間,許多跑友老早登上了馬拉松的賽場,亦或刷出人生馬拉松的新高度。而我,跑著跑著,最大收獲,是這兩年把頭疼腦熱和感冒咳嗽遠遠甩在了身后。

  剛開始,我只是健步走,不敢跑,哪怕慢一點也不能。為啥?大家都說跑步會傷膝蓋。自己本身不愛運動,跑步不是真愛,回頭干了不喜歡的事,還傷了身體那哪行!

  2016年有陣子,我的身體和心理雙重受挫,醫生告誡我,再不花時間運動,就讓我直接掛病號。心里怕,我硬著頭皮每天開始健步走。

  因為市體育館離家近,我選擇的運動場地都在場內塑膠跑道或外圍平整的柏油路。那會我運動細胞少,對場地還老講究。

  大概走了足足一個月,自認為攢下了一些運動細胞,便開始學著別人瀟灑的樣子,邁開腿跑動起來。

  一次、兩次,一周、兩周,跑步時間和次數在積累,心里對跑步的膽怯也在逐漸消減。這個時候,我還不敢在水泥地或土路上奔跑。我心想,那樣的場地,哪能跑步呢?

  體育場跑的時間越長,對場地環境也失去了新鮮感,加上跑步自帶的枯燥乏味,促使自己有了換換地方的念頭。

  接下來,我便往市區的大小公園,還有河邊棧道跑。風光無限好,跑步賞景兩不誤。

  那會應該處在適應和堅持跑的階段,跑步成績不好意思說,但對場地的挑剔絲毫沒有減。因為離家遠,平時也忙,這些高端大氣上檔次的地方,不能經常去,跑步的功課也開始隔三差五落下,有時竟然會整周時間的中斷。

  這如何是好?隨著時間的積累,我開始嘗到跑步的甜頭,從身體狀況的好轉,到精氣神的飽滿等等。我開始想辦法堅持,期待跑步成為自己的生活習慣。

  于是,我把琢磨跑步場地的功夫,花在如何堅持跑步上。先是跑步的簡要裝備要有,我專門網購了跑鞋,腰帶和運動衫。無需名牌,只要跑起來舒適就好,而且容易攜帶。

  每次出差在外,或回老家探親,我必帶一雙跑鞋,還有裝手機的腰帶,和運動衫。只要適合跑步就行,至于場地如何,開始不再挑剔。

  這兩年,我跑步留下的足跡不少。去福州出差,繞著火車站周邊的馬路轉圈跑;到杭州漫游,沿著西湖邊晨跑;回老家的小村莊,我踩在山間小道上憶童年。一路奔跑,一路成長。

  跑步,邁開腿才是關鍵,場地真不是主角。

  近兩年的跑步經歷告訴我,只要自己愿意跑,誠心想跑,場地都不是問題。

  相比之下,塑膠跑道上的配速或許更快,柏油路上有種跑馬的感覺,而山間土路的自然風光更加迷人,水泥路上建議盡量少跑。

  說來也怪,當我不再糾結跑步場地的時候,發現已經開始迷上了跑步,從心里接納了這個極好的習慣。

  這次陪家人來上海看病,我依舊帶了跑鞋和腰帶。每天從醫院出來,花上一小時左右,沿著附近的馬路跑一跑,胳膊腿覺得更利索,心里頭才會舒坦。

  或許是饑不擇食,來上海跑步,人生地不熟,我居然陸續發現了不少極好的運動地帶。

  有美麗的大學校園,有漂亮的街邊公園,還有專業的體育場。這些豐富的跑步資源不請自來,給了我意外的驚喜,還有一路奔跑的力量。

  跑步時間越長,我對場地越發沒有要求。而現實中的我,卻因跑步變得越來越好。(文/向往森林)

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