青春承載著夢想，它的起點與終點都來源于自己，你的敵人永遠都不是別人，你所要超越的也不是別人，而是自己本身！我要知道，現在的我沒有資格擁有更好的，先變成更好的自己，再去遇見更好的人，而你今天所要做的是要超越昨天的你而成為明天的你。當事實的重量已經超出自身的承受范圍時，那就尋找擴大心理承受能力，著名心理學家丹尼爾.弋爾曼提出說過，成功等于20%的智商+80%的情商。而在這書里的有提出了很多關于自我控制的方法，一個人要先學會控制自身情緒才能提高自己的情商還有處世之道。“弱者讓情緒控制行為，強者讓行為控制情緒”。而當自己迷茫又不知所向的時候，不仿放下拋開雜念靜下心來，想想自己當初選擇要走到現在的原因，是什么支撐你走到現在的。不管現實生活給你了什么，我們都要先深呼吸然后微笑一下，然后去接受事實接受殘酷。我相信我現在經歷的所有不如意，都是為了明天的飛黃騰達，而我承受壓力的能力，成為明天成功的基礎。每次當我對心生怨恨的時候，我都會先閉上眼睛，然后讓自己靜下心來，然后跟自己說“沒關系的，我很好”。其實放過自己才是怨恨的盡頭，快樂的開始！拿起的越多你以為就越放不下，其實不然的，只有把一切都放下才會走得更遠，因為你不再背著沉重的包伏。而我們要對那些曾經傷害過你的人抱有一個包容的心，要感謝他們，因為他們讓我經歷所有傷痛后還能承受住一路走過來。我自己的路要自己走，從來到世上到離去那一刻我們都是一個人，也沒有誰會一直陪著你。