五年前的一部經典電影《美食、祈禱與戀愛》打動了不少人，由朱麗亞?羅伯茨主演的女主角為了走出人生的困頓，決定踏上旅程，環游世界，尋找自我，通過美食、祈禱與戀愛走出生活的牢籠。當伊麗莎白覺得自己生活失衡之后，經歷了一番波折，最終找回本心，也明白了真理：唯美食與愛不可辜負。
不是說要同伊麗莎白一樣放下一切出去旅行，而是在我們平穩的生活中添加一抹亮色。
最容易讓人擁有幸福感的便是美食。
閑暇之余，親手烹飪，與親人共享，但對于大多數人來說，這樣的機會可說是可遇而不可求。
羨慕伊麗莎白的灑脫，羨慕她說走就走的勇氣，羨慕她別樣的人生……
在意大利遇見美食，在印度學會祈禱，在巴厘島收獲愛情……
我們大多數人都無法如她一般生活，但我們也一樣能做到不辜負美食與愛。

 每樣食材都有它自己的堅持。有些加上調味品后呈現出酸甜苦辣的滋味，讓人品嘗之后內心五味雜陳。還有一些就像一碗普通的白米飯，初看覺得不過如此，入口后卻有種踏實的幸福感。
一碗好吃的米飯，就是不需要任何配菜， 也吃得津津有味。通常， 前提是米必須好。所謂的好，就是煮出來的飯， 又香又軟糯又有滋味，誘惑你忍不住再盛一碗。
熱愛美食，享受美食。學會祈禱，學會感恩。愛自己，愛別人，愛全世界。