什么是挫折？挫折就是指人們遇到無法克服或自以為無法克服的障礙或干擾。從古到今，沒有哪一個人能不經歷挫折和失敗。相反，人們正是在不斷認識挫折、戰勝挫折的過程中成長和發展起來的?？梢哉f，挫折是人生的一部分。

談遷是我國明清之際的歷史學家，從29歲開始撰寫明代的編年史《國榷》，歷時27年，終于將這部108卷500萬字的巨著完成。然而，不幸的事發生了。一天夜里，談遷家中被盜，他的書稿也被偷走了！談遷遭此打擊，肝膽欲碎。單絲哈，他沒有氣餒，而是從頭做起，過來九年，他又寫成了這部嘔心瀝血的傳世巨著！

愛迪生出身低微、生活貧困，他的“學歷”是一生只上過3個月的小學，老師因為總被他古怪的問題問得張口結舌，竟然當他母親的面說他是個傻瓜、將來不會有什么出息。 愛迪生雖未受過良好的學校教育，但憑個人奮斗和非凡才智，自信，自強，自立獲得巨大成功。他自學成才，以堅韌不拔的毅力、罕有的熱情和精力從千萬次的失敗中站了起來，克服了數不清的困難，成為美國發明家、企業家，被譽為“發明大王。

無數事實告訴我們，蕓蕓眾生，沒有誰一生都是一帆風順的，都會在人生的道路上遇到大大小小的挫折。而正是這些大大小小的挫折才譜就了人生那道平凡而又動聽的歌。毛主席曾說過這樣一句話：“錯誤和挫折教訓了我們，使我們比較地聰明起來了，我們的事情就變的好一些。”

站在人生的路上，有多少次彷徨不安，在痛苦絕望的邊緣，這時，但丁走過來對我說：“走自己的路，讓別人說去吧。不管別人說成長路上有多少挫折，你都要勇敢走下去，只有挫折會讓你成長。”高位截肢的張海迪對我說：“即使挫折使你倒下去一百次，你也要一百零一次的站起來，唯有挫折能讓你堅強起來。”雙耳失聰的貝多芬說：“要在挫折面前扼住命運的喉嚨，挫折會使你自信起來。”

在此，我想跟同學們探討一下，如何才能戰勝挫折。

第一，要樹立正確的人生目標，以頑強的毅力戰勝挫折，不斷前進；第二，正確地認識挫折，采取恰當的解決辦法，對癥下藥；第三，應激發探索創新的熱情，全身心地去探索，去創造；第四，會自我疏導，將消極情緒轉化為積極情緒，增添戰勝挫折的勇氣。

生活中有快樂，也有痛苦；有成功，也有失敗；有順利，也有挫折。也許我們曾經在挫折面前彷徨過，絕望過，也許我們曾經意外的得到過挫折給我們的饋贈，體驗過戰勝挫折之后的快樂……這所有都是我們成長歷程中不可多得的寶貴財富。蘇軾說過這樣一句話，“古之立大事者，不唯有超世之才，亦必有堅韌不拔之志。”

同學們，挫折其實并不可怕，我們不要有所畏懼，要敢于和它作斗爭，正面迎接它的挑戰，相信你自己，讓我們一起用堅強、勇敢去戰勝挫折，共同創造屬于我們的美好明天。