人們知道身體臟了去洗洗澡，就是不臟，也常常給自己身體洗澡，洗完澡不僅身體干凈了，而且令人舒服的感覺是身體很輕松，人人都會有這種感覺?？墒桥笥褌儯覀兪欠裣脒^要給我們的心靈也洗洗澡呢？

身體時間長不洗就臟，我們都知道，但心靈也有臟的時候你知道嗎？也許你沒介意吧，其實我們的心靈和身體一樣，它也需要我們時常的洗洗澡。心靈的臟就是我們常常犯的某某錯誤，人可悲的是我們不敢不愿承認自己的錯，可誰敢說他她這輩子沒犯過錯呢？誰敢保他她這輩子不犯錯呢？金無足赤人無完人，人非圣賢，犯錯誤是難免的，但重要的是我們要敢于承認自己的錯，可貴的是悔改自己的錯，承認和悔改就是給我們的心靈洗澡了，承認就是知道臟了，悔改就是洗干凈了，我們要時常的看看自己的心靈有沒有臟的地方，就像給身體洗澡一樣，發現臟了，就洗洗，就算不臟，也洗洗，讓身體更舒服，讓心靈更舒服。常常省察自己的心靈，時常的給自己的心靈洗洗澡，就會保證你的心靈的清潔。心靈的清潔會比身體的清潔更舒服，因為那是從里到外的清潔，會令你整個身心都輕松舒服。

現代社會藏污納垢，惡劣的環境、各種臟東西很容易污染侵蝕人們的心靈，所以更需要人們自覺的不斷的給自己的心靈洗洗澡，不要任由污垢長在你的心靈上，那受虧損的是你自己。給心靈洗澡，它要求我們自覺和心甘情愿，自覺和心甘情愿才有效，如果你不去自覺的發現自己身心的污垢，或者發現了也不管，任由它長在心靈上，不情愿去去污，那你的污垢就會越積越多，最后很難清洗，以至于不以為然，不想去清洗了，那最后你將被污垢吞噬，就像一個頑疾無可救藥了。

所以人們啊，不管我們的心靈有無污垢，我們最好都時常的查查自己，主動的給自己的心靈洗洗澡，沒垢洗洗也舒服，還會保持清潔，給身體洗澡我們得花錢，給心靈洗澡用我們的心和正確的行為去洗就行了，呵呵，朋友，你說是嗎？若是，那就洗洗吧，你就會發現一個全新的你，站在你面前，身心是那么的輕松、舒暢。朋友，是不是？何樂而不為呢?