當(dāng)“小學(xué)生盤串盤出包漿”的現(xiàn)象開始風(fēng)靡各大學(xué)校時，我們要討論的不是該不該禁，而是透過現(xiàn)象看本質(zhì)。思考“愛上盤串的小學(xué)生，究竟盤的樂趣還是解壓？”作者：立正媽媽，藍(lán)橡樹 專欄作者，國家人社部 高級兒童情商管理指導(dǎo)顧問，中國圖書館學(xué)會 兒童閱讀推廣人。“小學(xué)生盤串，高中生燒香，大學(xué)生算卦，這屆年輕人有點(diǎn)難帶啊。”小學(xué)生群體盤手串視頻火爆全網(wǎng)，一下課滿屋子都是咔咔咔盤串的聲音。甚至有孩子發(fā)話“忘記帶作業(yè)是可能的，忘記帶盤串是不可能的！”要論盤串這事在小學(xué)生中有多流行，從孩子們“人手一串”，上課盤、下課盤、寫作業(yè)盤，不知道干什么的時候更要盤一盤，就已經(jīng)可以窺見一二。手拿串珠，咔嚓咔嚓地轉(zhuǎn)成“繞指柔”，瞧那姿勢和熟練度，盤串都快盤出包漿來了，網(wǎng)友們都忍不住驚呼——“這是要卷死中老年人嗎？”恰恰相反，孩子們紛紛表示——“壓力太大，盤串解壓。”當(dāng)代孩子的壓力有多大？減壓玩具也難減聽完這話，許多家長白眼都要翻到天上去了——“玩兒就玩兒，找啥理由！比起成年人，小屁孩有啥壓力，還得解壓？”但人大教授的周濂在一起訪談節(jié)目中提到：“我二年級的女兒，迷上了解壓玩具。而且我發(fā)現(xiàn)這個減壓玩具在小學(xué)生當(dāng)中非常流行。文具店里有大量的減壓日記，減壓筆，減壓玩具。他們覺得捏了那個以后，可以釋放壓力。”原本為上班族發(fā)明的減壓玩具，如今卻在中小學(xué)生中風(fēng)靡，背后的真相讓人心酸。看似衣食無憂的這一代孩子，面臨的壓力卻遠(yuǎn)超從前的任何一代人。無論是作業(yè)量、學(xué)習(xí)時長、升學(xué)壓力，都壓扁了孩子們的小身板，也榨干了他們的童年。一起來看看阿凡題APP發(fā)布的《全國中小學(xué)生學(xué)習(xí)壓力調(diào)查》。此份調(diào)查報告根據(jù)全國31個省市自治區(qū)、2000萬用戶歷時一年積累的學(xué)習(xí)行為大數(shù)據(jù)，并對平臺近千位用戶的深度調(diào)研而來。中國孩子的作業(yè)有多少？不多不多，世界第一罷了。每天接近三小時的作業(yè)時間，是其他發(fā)達(dá)國家的2~4倍。18歲前累計(jì)寫作業(yè)達(dá)10080小時，相當(dāng)于踢了7000場足球賽，職業(yè)球員的工作量也不過如此。當(dāng)大人們都在喊著996、007有多泯滅人性時，365天全年無休的孩子，每天從早 7 學(xué)到晚 10，一刻都沒得摸魚。晚上十點(diǎn)后才能睡覺的孩子，比例高達(dá)80%，相比國外孩子平均每天少睡1.5小時。作業(yè)多，睡眠少，已經(jīng)成為了當(dāng)代學(xué)子身高的最大殺手。熬夜寫作業(yè)，85%的學(xué)生出現(xiàn)過沮喪、崩潰、自我懷疑，心理問題已經(jīng)成為當(dāng)代影響學(xué)生健康成長不可忽視的嚴(yán)重問題。而在沉重的學(xué)業(yè)壓力之余，孩子們的負(fù)面情緒很難找不到釋放的途徑。相反，因?yàn)閷W(xué)習(xí)而“開戰(zhàn)”幾乎是家家戶戶的常態(tài)，因?yàn)閷懽鳂I(yè)而發(fā)生過親子矛盾的比例高達(dá)75.79%。在這種外憂內(nèi)患的夾擊下，父母有多愁，孩子內(nèi)心就有多苦。說好的無憂無慮的童年，如今卻只剩壓力山大的枷鎖。陳默老師曾經(jīng)提出過一個“第三只籠子”理論——假設(shè)把老鼠放在籠子里，籠子外面裝一扇門，踩一下門就會有食物送進(jìn)來，老鼠會怎么做？會一直踩。如果有第二只籠子，踩一下門就電擊一下，老鼠會怎么做？不踩了。再假設(shè)有“第三只籠子”，踩一下是食物，再踩一下是電擊，老鼠會糾結(jié)——到底該不該踩？現(xiàn)在的孩子，家長對他太好了，就像食物；但同時給他壓力，就像電擊，他們?nèi)缤钤凇暗谌换\子”里。中國的家長是矛盾的：一邊痛斥中國教育太過內(nèi)卷，一邊奔跑在雞娃的路上不敢停歇。而這代孩子的內(nèi)心是撕裂的。面對豐裕的物質(zhì)條件，卻揣著一顆貧乏孤獨(dú)的心。為什么“問題孩子”那么多？陳默老師指出：“現(xiàn)在的孩子和以前不一樣，孤獨(dú)感很深，現(xiàn)實(shí)感很弱，容易無端傷感。他們普遍住在高樓公寓里，常常只在電腦的虛擬世界體會現(xiàn)實(shí)，在真實(shí)的世界里反而有虛擬感。難以承受競爭激烈的環(huán)境，以及家長過高的要求。如果是曾經(jīng)遭受過打擊或有創(chuàng)傷性經(jīng)歷的孩子，還易產(chǎn)生輕生念頭。”當(dāng)我們訓(xùn)斥孩子“你們現(xiàn)在那么幸福，還有什么煩惱？”時，別忘了傾聽下光鮮亮麗的生活環(huán)境背后，孩子們深陷內(nèi)卷旋渦所發(fā)出的求救吶喊，那是真真切切的無助。有人總結(jié)：90后找人算命看運(yùn)勢，00后上寺廟燒香求佛，10后邊寫作業(yè)邊盤串。一代人有一代人的玄學(xué)，一代人有一代人逃避現(xiàn)實(shí)的玩法。與其把盤手串當(dāng)成是解壓玩具，不如說是小學(xué)生面對內(nèi)卷的自我釋放。“下課盤一盤，解壓又好玩。做作業(yè)盤一盤，再難的題也不煩。”念著歌謠，一手盤串，一手寫作業(yè)的小學(xué)生，其實(shí)就跟累了困了喝杯咖啡，刷刷手機(jī)，摸摸魚的我們一樣，既是娛樂也是提神醒腦。無論是盤串，還是我們當(dāng)年的轉(zhuǎn)筆，其實(shí)都是在重壓之下，尋找一種釋放的渠道，以求內(nèi)心獲得短暫的平靜。與其關(guān)注盤串，不如關(guān)注孩子1. 堵不如疏，接納孩子的解壓方式許多家長擔(dān)心孩子盤串“玩物喪志，浪費(fèi)時間，耽誤學(xué)習(xí)”，其實(shí)大可不必。如同80后的斗雞跳馬，90后的轉(zhuǎn)筆折星星，00后的摩爾莊園……每一代人都有獨(dú)特的解壓和娛樂方式。陜西省社科院哲學(xué)研究室主任王曉勇表示——“每個時期、每個群體都會有自己的偏好，就像抄歌詞、轉(zhuǎn)筆、咕卡一樣，只要身邊有人開始做，逐漸地就會形成一股風(fēng)尚，盤手串就屬于集體無意識行為。盤手串本身無需過多關(guān)注，重點(diǎn)要放在如何幫助孩子們緩解壓力上。”當(dāng)年流行轉(zhuǎn)筆的我們，邊聽課邊轉(zhuǎn)得眼花繚亂，也不見得有因此而成績直線下滑。抄過的歌詞，追過的流行曲，都成了青春里難忘的回憶。只要盤手串不影響正常的學(xué)習(xí)和生活，大可不必視為洪水猛獸。強(qiáng)行壓制，可能激起逆反心理，相反，順應(yīng)孩子需求，還能避免孩子偷偷摸摸玩而帶來的雞飛狗跳。所以，堵不如疏，有老師發(fā)現(xiàn)既然“沒收”、“叫家長”都無法澆滅孩子們的盤串熱情，不如跟孩子們商定了“上課不盤下課盤，不給老師惹麻煩”、“串起你我他，自覺靠大家”的方針政策后，打不過就加入，反而獲得孩子們的一致配合。2. 消滅誤區(qū)，解壓跟學(xué)習(xí)不是對立面與家長們擔(dān)心的“玩物喪志”不同，研究發(fā)現(xiàn)——很多調(diào)查對象表示，在執(zhí)行一項(xiàng)長時間的工作時，擺弄手中的物體可以幫助他們集中注意力，或者在長時間的會議中保持安靜和專注。如果你也有過不停轉(zhuǎn)筆、按壓圓珠筆按鈕的經(jīng)歷，那你一定能體會到，擺弄的過程是可以讓人減壓，緩解焦慮的。正如孩子們盤串時，聽到珠子與珠子摩擦發(fā)出的聲響能夠緩解一定的壓力。不同于家長們認(rèn)為的學(xué)習(xí)需要安安靜靜，一心一意。一項(xiàng)針對人們尋求感官刺激的心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人們會習(xí)慣性試圖調(diào)整自己的經(jīng)歷和環(huán)境，以得到適當(dāng)水平的刺激。有的人只有在安靜的環(huán)境中，才能集中注意力；但有些人卻是需要多線條同步進(jìn)行，才能有效工作。正如，有些人習(xí)慣邊聽歌邊干活，有些人邊寫文稿需要邊吃零食，有些人時不時就得起來走動一下，喝杯咖啡，調(diào)整狀態(tài)。有研究對象也表示，減壓物品（例如光滑的石頭）可以讓他們平靜下來，達(dá)到更放松、沉思甚至正念的狀態(tài)。不同人對環(huán)境的要求不同，最適宜的刺激程度也有所不同。如果使用個別的減壓物品，可以帶來專注和平靜，那何樂而不為呢？既不盲目推崇，也不一味抵制，而是根據(jù)孩子的個性和情況，做出調(diào)整，才是對待減壓玩具最好的處理方式。3. 多渠道疏通情緒，為孩子心理健康助航比起關(guān)注孩子盤串，我們更應(yīng)該關(guān)注的是孩子的心理健康。當(dāng)孩子表達(dá)“壓力過大”時，其實(shí)就是在向我們發(fā)出“警告”和“求助”信號。成長是一場蛻變，孩子需要經(jīng)歷的不僅有來自學(xué)校、家庭、朋友的壓力，還要面對自身身體變化的挑戰(zhàn)。特別是進(jìn)入青春期的孩子，“成熟的身體裝著不成熟的大腦”，讓他們時常情緒波動過大，滿腔苦悶無處疏導(dǎo)。盤串戒不戒不是關(guān)鍵，家長戒掉唯成績論英雄的觀念更為重要。面對孩子吶喊“壓力過大”時，及時調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行正向引導(dǎo)，提供適齡的解壓方式，讓孩子們在娛樂中疏解壓力。有孩子表示，在感到憤怒時捏壓力球，在感到焦慮時撫摸毛絨玩具，都可以讓自己的情緒得到緩解，這樣的疏壓渠道，必然是比堵在心中無處發(fā)泄，或者走極端來得積極的。但除了減壓玩具外，更重要的是來自父母和家庭的關(guān)懷。讓孩子有人可以傾訴，有地方可以依靠，有渠道可以釋放。現(xiàn)在的孩子已經(jīng)很難體會“兒童放學(xué)歸來早，忙趁東風(fēng)放紙鳶”的童年樂趣了，但柳綠花紅的季節(jié)里，周末帶孩子到公園的草坪上奔跑，到高山流水中撒野，讓孩子的壓力在運(yùn)動中得到發(fā)泄，讓大自然的廣闊胸懷療愈成長中的苦悶。這種健康解壓方式，值得每一個家庭借鑒。這一代孩子，注定在“痛并快樂”中成長。既然成長已經(jīng)如此艱難，那么盡量多點(diǎn)樂趣又何妨？