《日日是好日》

素衣

在面對現實生命的脆弱和無力后，讓心有如蝴蝶飛過滄海。
------題記

生命里某些無常，疼痛，無名，來時無比迅疾，足以切穿生命。

無常。
久咳不止，哪怕別人從你身邊經過時帶來的一絲風，也足以讓你歇斯底里地咳上一陣。咳嗽引發出你的各種不良癥狀：發炎，發燒，全身酸疼。這還不算，一個姿勢也會引起你咳個不止，比如躺下，那樣的咳嗽讓你無法入睡。

什么醋煎雞蛋，姜炒雞蛋，白糖拌雞蛋，川貝雪梨，秘制雪梨等等偏方用盡，亦無點滴改善。

暈厥的一剎那，對生命無常，生活的無力感異常顯現。你不知道自己是怎么了？對身體的擔當還能有多少，對事物的支撐能到哪個度，一時間如同放在砧板上的魚肉，生死未明。

貼近生命的識相，你唯一的意識就是要咬牙堅持下去，門外還有等待著你的母親和女兒，不能讓她們為你的狀況過于擔心。

那一刻，開始把目光轉向自己，深廣而寧靜，單純而不復雜，你只是自然潔凈地看著自己。

你需要的東西其實少而珍貴。善待老人，疼惜孩子，珍視愛人，盡心工作，生命里最能夠忽略的恐怕就是自己了。早飯不及時吃、生活不規律，熬夜、壓力，隱忍，如同繃緊的琴弦，日復一日，難有休息，周而復始。潦草的生活過習慣了，沒有出現太多值得認真對待的可能，別人對自己，以及自己對待自己，都一樣地無奈和無助。

終于，身體開始和自己有所清算，發燒，心悸，冷汗，虛脫，各種不適接踵而至，貧血引起短暫地昏厥。

我們是什么樣子，只有自己能夠負責。我們是我們過去的結果，未來就在自己雙手中。

生命只有抵達苦難的真相，才可能真切感受生機帶來的美好與珍貴。這樣的過程如同蛹沖破黑暗，破繭而出。那一刻的美麗與自由，即是人生。那么，就讓我們像蝴蝶一樣生活吧！

要用更多的時間用來關照身體，每日認真對待，吃好三餐，保持我們身體和周遭事物的干凈和整潔。要閉關自守，看書，思考，想清楚一些事情。滿足，或是對所擁有的和沒有擁有的事物感到安適、充足。經由保持正確的習慣，如睡眠，運動，營養，工作和消遣，去除生理和心識系統的污染。學習和研讀，崇敬高等智慧，接受自身的局限性。

年華似水，四季如歌，太多美好的事物要及時發現，太多深刻的記憶要及時書寫。生命，時間匆促而短暫，要為母親和孩子提供更多的照拂，時間要用到愛的人身上。要懂得對自己和他人的憐憫。

發現新的自己，洞見新的生活。從而獲得新的鍛煉與成長。



清晨散步，山野里的梅花綻放新的花朵，特意站到它的身邊，嗅聞它的芳香。
它一定是知道我心中的愛慕與溫柔，才綻放的如此清澈吧！
還是歲月在枝頭沉淀后，花朵有了靈魂，有了心？
大地無言，山風只是過客，那漫山遍野的是春，在伸展，在自由呼吸。



山藥百合南瓜與糯米一起熬粥。紅棗用水泡了，在蒸鍋里蒸著吃。玉米面混合白面揉好，涂抹上蔥花油鹽，和母親一起烙餅。

與家人一起安享食物的芬芳。母親叮囑：多吃紅棗補血。女兒嘮叨：媽媽一定不要獨自出去，萬一再暈倒就糟了......

點頭，微笑，一一聽取，順從接納，認真進食。那一刻，除了食物的原始的味道，味蕾觸碰的，還有我們對自然和時光和生命的敬畏。而這一飯一蔬里，則皆是日常之美，細碎安心，都是溫暖的味道。

早飯過后，收拾碗筷間，無意看到窗外的迎春蓓蕾明黃，在枯枝間綻放格外耀眼。心想：一朵花盛開，就會有數千數萬朵花盛開，想用這句話和你道春安。



就這樣，過普通人的生活，有時間做做飯，喝喝茶。

陽光熱辣，風清冷，花開得正好。
不辜負春光最好的辦法，是一起去看花。

到去朋友那里喝茶看花，是讓人安心愉悅的事情。聽著他們說話，屋里屋外的植物已經開始抽枝發芽，小盆的海棠，萌發三兩花苞，屋外的梅花已經綻放，帶著薄薄的溫柔，芳香幽幽，若有若無，無比清爽。

心里自是平靜安穩。



春色漸濃，外出踏青亦是好的。
陽光，清風，鳥鳴，山谷中一棵烈烈燃燒般開放的山楂樹。


山水，光影，寂靜。
在山野里閑坐，曬太陽，人都要融化了一般。

于是在樹蔭下挖白蒿，摘洗干凈，幾家人一起圍在一起包餃子，或者拌白面、玉米面蒸著吃，亦是無比美味。正月的白蒿還有一定的藥用價值，陰干煮茶來喝，滋味清芬，也不失為一種清好。

你活著的每一天都是特別的日子，每一天都是特別的一天，每一天，每一分鐘都是那么可貴，每一天都要活得精彩，每一天都要不辜負自己。

你該盡情地跳舞，好像沒有人看一樣。
你該盡情的愛人，好像從來不會受傷害一樣。
生活本該如此。那些愛自己的人，也是真正熱愛生活的。
相信這樣的日子，日日都會是好日。



在暮色中，快步行走，大汗淋漓，到無思無想。動，何嘗不是一種極大極深的靜。

人應該這般心靜如水地生活，保持秩序和專心。沒有匱乏感。
生命以一種結實的存在，如同不思善，不思惡。

拋開偏見，習氣，恐懼，期待的牢籠，好好地對待自己，沒有多余要求，沒有苛刻標準，只是如同植物般灌給足夠的水，然后，一片一片，生長出，青翠的葉子。

靜坐閑室，賞春光，看秋月，相看兩不厭。

或于喧鬧中尋一方寂然天地，一壺茶，幾樣茶點，一勺飯食，一碗湯羹，在清晨滿溢的陽光下，品嘗一頓帶著植物清香的早餐，任食物帶給你最原始的愜意。

與相愛的人一起，種菜，種花，喝茶，養狗，讀書，寫字，過日子，簡單安靜，樸素知足，就這樣過完余生，亦是好的。


作者素衣，媒體工作者。生活、閱讀、行走，攝影、寫字，看風景，擅長用鏡頭進行記錄，用散文的筆觸進行書寫，用柔和的的聲音進行誦讀。在俗世里，安之若素，溫暖微笑，在文字里，與更好的自己相見。

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個人公眾號：遇見安暖

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