多年前看過一則新聞報(bào)導(dǎo)，一對老夫婦老淚縱橫的搭機(jī)前往海外，為他們心愛的女兒收拾遺物，他們說：⎡希望全天下兒女，不要傷害自己，不但無法解決問題，也把傷痛留給在世上的親人。⎦他們聲嘶力竭的哭喊出無奈的悲痛，場面令人不舍與動容。

值得深思的是，這對老夫婦的經(jīng)濟(jì)狀況與社會地位，均高于一般人之上，他們的摯愛仍受憂郁之苦，富足物質(zhì)的給予，并無法免除憂郁，惟有個(gè)人不斷的向心底探索，挖掘憂郁之源，才可能遠(yuǎn)離憂郁的痛苦。但是東方父母愛子女的方式，往往是給予金錢、房產(chǎn)，較少鼓勵(lì)孩子自我探索與療愈，所以古人說：⎡寧可遺德于子孫，不可遺財(cái)于子孫。⎦而這個(gè)⎡德⎦意指面對生命的智慧。

她已經(jīng)歸天，如今已化為灰燼，也許她正承受著不被了解，與被否認(rèn)的痛苦。人們輕易的勸說，如看開一點(diǎn)、往正面想等，到最后往往因?yàn)闊o效，感到挫折，而開始責(zé)備，造成他門更大的傷害。曾經(jīng)有位憂郁的個(gè)案，向人們分享她的經(jīng)驗(yàn)，她原本是位高中老師，從小到大一直都很抑郁，但到了四十多歲的時(shí)候，她發(fā)現(xiàn)悲傷占領(lǐng)她的心頭、無助蒙閉她的雙眼，她僅能靠著食物，淺嘗點(diǎn)生為人的樂趣。

她說最痛苦的時(shí)候，她嘗試過無數(shù)次的方式結(jié)束自己的生命，但每獲救一次，得到的就是再一次的不諒解與責(zé)備。最終，她的老父親再也受不了，認(rèn)為她是著了魔，用繩子將她捆綁，她了解憤怒的背后，有時(shí)是潛藏著愛。

其實(shí)，個(gè)人面對憂郁，最重要的是要往內(nèi)在黑暗的地方走，心理師是提燈的治愈者，每往下走一步，伴隨著悲傷、眼淚，有時(shí)是無感覺的荒野，個(gè)人的傷害會被療愈，若加以整合，就會成為個(gè)人的潛力，將個(gè)人的潛力發(fā)展出來成為能力，貢獻(xiàn)給人類，謂之德。然而，大多憂郁的人往往是孤獨(dú)的，要面朝陽光，面對生命，往往不易，蛻化的過程，總是難辛的。

聽說，那對老夫婦將女兒留下的孫女，帶回家扶養(yǎng)，但是有把握孫女未來不會走女兒的覆轍嗎？容格說：⎡每個(gè)家庭里似乎都會存在一個(gè)沒有人格的命運(yùn)，從父輩向下傳給子輩。⎦憂郁有時(shí)是源自于家庭的動力，從父母教養(yǎng)的方式，或是與子女的互動關(guān)系等而來，有時(shí)需要從家庭動力改變，才不會禍留子孫。