人在江湖，身不由己。人活一世，最應(yīng)該珍惜的是自由健康之身，沒(méi)有比它更重要的了。

然而，受各種條件的制約，人要獲得它有時(shí)是非常困難的。可以說(shuō)世界上沒(méi)有任何一個(gè)人活得絕對(duì)自由，也很少有人一輩子不得病。人生活的目標(biāo)應(yīng)緊緊圍繞自由健康的主題，其它任何追求都要為這個(gè)目標(biāo)服務(wù)。人一旦失去自由健康絕對(duì)是無(wú)法彌補(bǔ)的損失，就會(huì)痛苦不堪、生不如死！我們?cè)慷眠^(guò)太多的失去它的人們太多的痛苦與掙扎。無(wú)論是戰(zhàn)爭(zhēng)年代，還是和平歲月，人類(lèi)的自由和健康都受到殘酷打擊與摧殘。更為悲慘的是有許多人在不知不覺(jué)中，在沒(méi)有任何抵抗的情況下喪失了自由健康。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們更親身感受到了身邊許多熟悉的人，在中年甚至青年便失去了自由健康乃至生命。歸去來(lái)兮，無(wú)可奈何花落去，失去生命便失去了一切，沒(méi)有了自由健康，你還混什么呢？！

我們生活的每一天，都要全力保住健康，最大限度地獲取自由，擁有每一天高質(zhì)量的生活。每天要給心靈放一次假，讓身心真正靜下來(lái)，絕不要疲于奔命。人從現(xiàn)在開(kāi)始就要為60歲以后的生活做好健康儲(chǔ)備！

無(wú)論你如何奮斗，無(wú)論取得多大的成就，無(wú)論干成多么驚天動(dòng)地的大事兒，其實(shí)都不值得炫耀，人生最值得炫耀的只有自由健康！

如果很不幸，在你成功之時(shí)便失去了自由或健康，那么你這輩子基本上就白混了，因?yàn)槟銇G失了人生最重要兩樣?xùn)|西，別的獲取再多也等于零。因此，它是人必須把握和守定的生命大法，是生命命題的最大戰(zhàn)略。我們可以沒(méi)有多大本事，但我們必須有自由之身；我們可以沒(méi)有多少金銀，但我們必須保住健康身心。人的“天命”就是自由健康的生命。親人們都盼望著你長(zhǎng)命百歲，貽養(yǎng)天年！

凡是人生最寶貴的東西的獲得，永遠(yuǎn)只能靠自己！

不僅為自己，而且要為親人，為他人的健康著想，為所有的生命多做善事、也是我們的“天命”。

我心目中最欽佩的人是通過(guò)奮斗獲取適當(dāng)財(cái)富并擁有健康長(zhǎng)壽的人，特別是經(jīng)歷生死考驗(yàn)和重大坎坷的人依然健康高壽，這是人中精品，最失敗的人是看似轟轟烈烈、不惜代價(jià)謀求功名利祿而喪失健康的人。

自由并健康，是人生最值得炫耀之所在！