人活在世不可能事事盡如人意，遇到困難和煩心的事就要自己化解，時(shí)刻擁有樂觀的心態(tài)和快樂的心境。在生命中碰到煩惱事，不妨學(xué)說(shuō)三句話，對(duì)自身健康大有好處。

　　第一句話是“算了吧”。生活中有許多事，可能你經(jīng)過(guò)再多的努力都無(wú)法達(dá)到，因?yàn)橐粋€(gè)人的能力必定有限，要受各種條件的限制，只要自己努力過(guò)、爭(zhēng)取過(guò)，其實(shí)結(jié)果已經(jīng)不重要了。

　　第二句話是“不要緊”。不管發(fā)生什么事，都要對(duì)自己說(shuō)“不要緊”。因?yàn)榉e極樂觀的態(tài)度是解決和戰(zhàn)勝任何困難的第一步。上天對(duì)每人都是公平的，它在關(guān)上一扇門的同時(shí)，必定會(huì)打開一扇窗。

　　第三句話是“會(huì)過(guò)去的”。不管雨下得多大，連續(xù)下幾天，總有晴天的時(shí)候。所以無(wú)論遇到什么困難，都要以積極的心態(tài)去面對(duì)，堅(jiān)信總有雨過(guò)天晴的時(shí)候。

　　一句“算了吧”告訴自己：凡事努力但不可執(zhí)著……
　　一句“不要緊”告訴自己：凡事努力了就無(wú)怨悔……
　　一句“會(huì)過(guò)去”告訴自己：明媚陽(yáng)光總在風(fēng)雨后……