1.每天打扮得優雅得體,干凈利落,出門前照照鏡子,對自己笑笑.

　　2.保護好雙手,手是女人的第二張臉,準備出門前抹上護手霜,隨身攜帶護手霜,以備在外使用.

　　3.參加一到兩個運動俱樂部,既能放松心情,又能鍛煉身體,因為運動可以延緩衰老.

　　4.交幾個紅顏知己,寂寞時叫她們陪陪,要么逛逛商場,要么一塊吃飯,要么在家小聚,幾個小菜,幾杯美酒,知心話兒一吐為快.可以罵罵老公忽視自己,也可以談談孩子如何教育.

　　5.聽著音樂干家務,不會覺得疲勞,還會覺得是一種享受.

　　6.枕頭下始終放上一本書,讀書可以益人心智,怡人性情,滋養人生.

　　7.在閑暇時哼著小曲整理一下衣柜,可以把不再穿的衣服送給適合穿的人.看著孩子的小衣服還會使你想起孩子小時候的可愛,也是一種精神享受.

　　8.給孩子寫個成長記錄,記下他們成長過程中發生的事情,既可以讓他們長大后看看,也可以梳理一下你的教育思路,使你的教育方法得到完善.

　　9.玩玩文字,寫寫自己的心情故事,自我安慰,自我欣賞,自我陶醉.

　　10.買適合自己的衣服,穿出自己的氣質,讓同事們嘖嘖稱贊的不一定是高檔的服裝.

　　11.偶爾買一套和平日不同風格的服裝,換換自己的心情,也給別人一個驚奇.

　　12.經常變換發型,當然要與服裝搭配.

　　13.買些搭配不同發型的頭飾,小的東西也可以讓你覺得饒有情趣.

　　14.處幾個異性好朋友,當然不是情人,你們的關系最好得到他老婆的認可.男人是理性的,女人是感性的,在生活中遇到什么事情,他們能誠心誠意地給你些建議.

　　15.不開心的時候,有個傾訴的人,他可以靜靜地聽你宣泄,聽你哭泣,完了對你說好好愛自己,自己才是最重要的,快樂來源于自己.

　　16.快要發脾氣時,用笑笑來緩解情緒.沒有什么大不了的事值得你去大動肝火,一切都是過眼云煙.

　　17.切記不要用別人的缺點懲罰自己,你覺得自己付出了,就應該得到.誰都知道感情不是等價交換的,人與人的處事原則也是千差萬別的.

　　18.別為別人的事傷心,即使是你的兄弟姐妹,他們有自己的生活方式,各人有各人的命.

　　19.乘父母健在的時候好好孝順,免得日后后悔莫及.看到父母身體健康,心里滿足,你會覺得欣慰.

　　20.和要好的同學聚會,使你覺得回到了從前,沒老.即使看見彼此眼角的皺紋,回憶著學生時期的趣事,心里也不覺得老了.

　　21.偶爾偷懶一下,三頓飯的鍋碗一次洗也不會怎么樣.

　　22.在你疲勞的時候向孩子撒撒嬌,告訴他你今天不想當媽媽了,想當孩子,向他提出要這要那的要求.

　　23.當然即使是老夫老妻也要時刻讓他知道你是女人,你需要他的呵護.

　　24.別在男人面前表現出你很堅強,你不需要人關心,適當示弱會讓他們產生自信,心生憐惜之情.

　　25.養幾盆名貴花,象照顧孩子似的照顧它,看著它開花了,發新枝了,你都會有成就感.

　　26.練字也不失為一種修身養性的好主意.

　　27.保證睡眠充足,足夠的睡眠會使皮膚光潔細膩,是天然的美容方法,還不用花錢.

　　28.和比你的生活狀況差的女人聊聊,感受一下她們的辛苦,豪放,自信,滿足,你會覺得你也應該知足了.

　　29.叫上好友去洗個桑拿,邊洗邊聊也很享受,讓異性按摩也未嘗不可,那不是男人的專利.

　　30.無聊時泡泡網,聽著優美的音樂欣賞美文,高掛,不時有人向你問好,或請求驗證,你會覺得不孤獨,也是美的享受.

　　31.穿著寬松的睡衣,懶散地躺在沙發上看看韓劇,欣賞韓國女人漂亮的服飾,時髦的發型,豐富的表情,也很愜意.