你愿意放棄一些原定的目標嗎？人生中很多東西是可以放棄也值得放棄的，因為最后你會發現你所追求的不過是所有人都在追求的東西。

　　你覺得別人的生活對自己有參照性？現代人最大的問題就是用別人的標準來衡量自己的生活，鄰居、同事、朋友擁有什么東西，所以自己就應該擁有什么東西。

　　工作對你就是生命？工作對人來說不是道德要求，而是生存需要。工作不過是人們對空虛的恐懼，它能讓你有認同、尊重、身份確認和社會地位而已。漢娜?阿倫特曾說：“未來大家唯一懂得、會做的事，就是工作。有什么比這更可怕的嗎？”

　　是不是覺得自己一定會成功？成功是什么？怎樣成功？你要花多少時間和代價來得到這個成功？等你想清楚了這些問題再說。

　　永遠都在害怕危機？經濟狀況下滑并不代表天要塌了，它反而是一種契機，可以讓你審視自己的生活，是改變生活方式的大好機會。就像馬克斯?弗里施所說的：“危機是一種特殊的生產狀態，只有處在災難威脅中才能體會。”

　　你做每件事情都有目的？唱K是為了緩解壓力，下午茶和正餐是為了交際，去健身房是為了身材，打球是為了健康……有沒有一項活動是完全為了享受活動本身？

　　永遠覺得很忙？覺得每天的時間不夠用、不夠睡，每天都有很多事情等著你去做，如果不去，這個世界就停轉了。真的嗎？

　　是不是覺得只要花了錢就是理所應當的？消費社會已經把購買變成一條道德免責條款，只要花了錢，你就可以心安理得。因為你買下了這個東西，所以你可以在任何時候毀壞、拋棄它，而不需要感到內疚。沒有人把浪費和資源消耗當回事。

　　有沒有一個純粹私人的愛好？收集某個卡通形象，看網絡魔幻小說，養一只很無聊的寵物，修圖……這些事情對你的工作、家庭、生活一點意義都沒有，但它可以幫你放松，不至于讓你覺得人生的每一分鐘都必須有用處。

　　多久沒有玩游戲了？我們必須明白，人類許多偉大的發明都是基于游戲般的好奇心，純粹是出于興趣，才發明出來的。

　　只有購物時你才感到愉悅？維爾納?桑巴特說，資本主義源自浪費的天性。實際上，消費主義讓人類相信購物是最好的心理治療。只有不停地買，人類才會感覺到自己的辛苦工作是有意義的，才會感覺到自己在這個世界上真正存在。

　　你相信廣告？某一棟寫字樓里的某個4A公司某位仁兄在一個通宵之后突然想出一句廣告語，然后你就對這件商品立刻有了濃厚興趣，覺得它簡直就是為你量身定做的。

　　家里的東西沒有一樣可以在10年之后不過時的？電腦、MP3、手機，這些電子產品在3個月后就過時了。服裝、飾品這些也許可以維持一年。環顧你家琳瑯滿目的東西，它們被制造出來的目的就是為了盡快被淘汰掉。

　　你家從沒有自己制作的東西？如果每個人都自己制作用具，那商業社會就破產了，它們當然不會讓你這么做。但你自己真的從來沒為自己做過任何一樣東西？

　　你是以大為標準的？房子要大的，車子要大的，液晶電視要最大屏幕的，冰箱要雙開門大容量的，工作要進大的公司，讀書也要上最好的大學。

　　健身房比公園更健康？據說在德國，購買了健身卡卻沒有去的浪費金額一年有3億歐元，相當于蒙古一年的GDP。商業機構并不關心這種浪費，他們只在乎把商業和機械化的生活不斷推廣給消費者，而不是讓人們知道自然的環境更好。

　　旅游時去得越遠就越有派？旅行的致命吸引力在于，它宣稱那種異域情調和短暫放縱會讓你覺得與眾不同；實際上，旅行社向每個客人都承諾他們是與眾不同的。最后的結果只是讓旅客累得半死之后回來喋喋不休地向自己的朋友炫耀自己在舊金山或法蘭克福的種種見聞，而這一切不過就是你住了幾晚賓館。