由于曾經太多的經歷和回憶，我們總會在不經意間失去一份好心情。看雨的靜謐，變成了剪不斷理還亂的愁緒；看日落黃昏，也充滿難言的苦澀和酸楚。那份淡雅和清新已被歲月沖墨得無影無蹤，那份激情和灑脫已被時間塵封在最深處，仿佛獨自游離在一個灰色空間，總是找不到宣泄的出口。感性的人總是無法走出思想的牽絆，無法擺脫感情的糾葛，對過去的愛不能揮手告別。

很多詞語都可以用來形容愛情，比如如膠似漆、望眼秋水、心心相印，但當愛已成往事，不要忘了有歌詞叫“全身進退”。“全身進退”的意思是無論什么時候都能全心全意的投入進去、毫無牽掛的抽身離去，這種狀態不知有幾人能做到。

實際上我們在離開的時候，不能瀟灑地揮手告別，而是一顧三嘆、余情未了，再決定離開的第一秒就開始痛苦或悔恨。有些人自認為早已全身退出，但仍在似曾相識的地方或者時刻不可阻擋的想起他，弄得心力交瘁。

你可以懷戀過去的戀情，也可以回憶過去的美好，但那畢竟已經不屬于你。全身進退是一種睿智和豁達，是一種成熟的品質。只有不再沉迷，品味過去，你才能變得輕松，更加著眼于現實，珍惜現在的生活。

一天， 蘇格拉底遇到一個失戀的人。

蘇格拉底：孩子，你為什么悲傷呢？

失戀者：我失戀了。

蘇格拉底：哦，這很正常。如果失戀了沒有悲傷，戀愛大概也就沒有味道了。可是年輕人，我發現你對失戀的投入比戀愛還要傾心。

失戀者：到手的葡萄就這樣丟了，這份遺憾和失落，您非此中人，怎么知道啊。

蘇格拉底：和不繼續往前走，鮮美的葡萄還有很多。

失戀者：踩它一腳如何？我得不到別人也別想得到。

蘇格拉底：可這只能使你離她更遠，而你本來是想跟她更接近的。

失戀者：您說我該怎么辦呢？我真的很愛她。

蘇格拉底：那你當然希望你愛的人幸福了。

失戀者：那是自然。

蘇格拉底：如果她認為離開你是一種幸福呢？

失戀者：不會的，她曾經對我說，只有跟我在一起她才感到幸福。

蘇格拉底：那是曾經，他現在不這么認為。

失戀者:這就是說他在騙我？

蘇格拉底：不，他對你一直很忠誠。當她愛你的時候，她和你在一起，現在她不愛你了，她就離去了，世界上再沒有比這更偉大的忠誠了。如果 她不再愛你，卻還假裝對你有情有意，甚至跟你結婚生孩子，那才是真正的欺騙。

失戀者：可我為她投入的感情不是白白浪費了嗎？誰來補償我呢？

蘇格拉底：不，你的感情從來都沒有浪費，因為你付出的同時她也在付出，你給她快樂的時候她也在給你快樂。

失戀者：可是這樣不公平。

蘇格拉底：的卻不公平，我是說對你索愛的那個人不公平因為愛她是你的權力，不愛你是她的權力，而你在行使自己的權力的同時也剝奪了別人行使權力的自由，這是何等的不公平。

失戀者：可是現在痛苦的人是我不是她，是我為她痛苦。

蘇格拉底：她現在過得很好，你是為自己而痛苦吧。

失戀者：照你這么一說，這一切倒成了我的錯了？

蘇格拉底：似的，從一開就是你的錯。如果你能給她帶來幸福，她就不會離開你了，因為沒有人會逃避幸福。不過時間會撫平你創傷的心靈。

失戀者：但愿吧，但是我該從哪里做起？

蘇格拉底：去感謝那個拋棄你的人，為她祝福。

失戀者：為什么？

蘇格拉底：因為她給你了尋找幸福的新機會。

每個人一生中都會遇到很多人，緣盡時無需挽留，緣散時無需傷感。什么是天長地久？什么事地老天荒？這本來只是生命中的一場偶然。

人生在世，最難舍的人從此天各一方，你我都遇到過這種事，既然一切都已無法改變，那就讓離別變得輕盈起來，讓瞬間的傷感化作再見的希冀。人生就是如此，相遇、離別，相遇、再別離……當揮手說再見，也許一生再也不見，但要將這份感情收藏在心底，用一生來還念。